sábado, 21 de enero de 2012

Prueba para evaluar que nivel de violencia estás viviendo



Esta pequeña prueba te permitirá conocer si vives en una situación de violencia y estás pópr consiguiente expuesta a situaciones de riesgo.


Debes contestar honestamente a cada una de las preguntas, sin ver el modo de calificación, después evalúa tus respuestas y compara los resultados al final con el índice de abuso.




1. ¿Sientes que tu pareja constantemente te está controlando?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


2. ¿Te acusa de infidelidad o de que actúas en forma sospechosa?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


3. ¿Has perdido contacto con amigas, familiares, compañeras/os de trabajo para evitar que tu pareja se moleste?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


4. ¿Te critica y humilla, en público o en privado, sobre tu apariencia, tu forma de ser, el modo en que haces tus tareas hogareñas?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


5. ¿Controla estrictamente tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


6. Cuando quiere que cambies de comportamiento, ¿te presiona con el silencio, con la indiferencia o te priva de dinero?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


7. ¿Tiene tu pareja cambios bruscos de humor o se comporta distinto contigo en público, como si fuera otra persona?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


8. ¿Sientes que estás en permanente tensión y que, hagas lo que hagas, él se irrita o te culpabiliza?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


9. ¿Te ha golpeado con sus manos, con un objeto o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


10. ¿Te ha amenazado alguna vez con un objeto o arma, o con matarse él, a ti o a algún miembro de la familia?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


11. ¿Sientes que cedes a sus requerimientos sexuales por temor o te ha forzado a tener relaciones sexuales?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


12. Después de un episodio violento, él se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a golpearte o insultarte y que “todo cambiará”


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


13. ¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que él te ha causado? (primeros auxilios, atención médica, psicológica o legal)


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


14. ¿Es violento con los hijos/as o con otras personas?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


15. ¿Ha sido necesario llamar a la policía o lo has intentado al sentir que tu vida y la de los tuyos han sido puestas en peligro por tu pareja?


Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____





ÍNDICE DE ABUSO

Tipos de respuesta Valor de cada respuesta
Sí 3 puntos
A veces 2 puntos
Rara vez 1 puntos
Nunca 0 puntos
Suma los puntos de cada respuesta, y el total te proporcionará el Índice de abuso a que estás expuesta.

* De 0 a 11 puntos. Relación abusiva


Existencia de problemas en los hogares, pero que se resuelven sin violencia física.

* De 12 a 22 puntos. Primer nivel de abuso


La violencia en la relación está comenzando. Es una situación de ALERTA y un indicador de que la violencia puede aumentar en el futuro.

* De 23 a 34 puntos. Abuso severo


En este punto es importante solicitar ayuda institucional o personal y abandonar la casa temporalmente.

* De 35 a 45 puntos. ¡Abuso peligroso!


Debes considerar en forma URGENTE e inmediata la posibilidad de dejar la relación en forma temporal y obtener apoyo externo, judicial y legal.


El problema de violencia no se resuelve por sí mismo o conque ambos lo quieran. Tu vida puede llegar a estar en peligro en más de una ocasión o tu salud física o mental puede quedar permanentemente dañada.




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